Сегодня мы живём совсем по-другому. Большую часть проводим в сидячем положении на работе (в офисе) или дома (перед телевизором, компьютером). Едим не натуральные продукты, а их заменители. Всё это способствует ожирению. Поэтому так много толстых людей и в России, да и в мире вообще.
Наверное, нужно серьёзно менять весь образ жизни? Вот только не так это просто.
Для тех, кто хочет похудеть, на сайте 100diet удачно собраны: диеты эффективные самые. Есть из чего выбрать.
Journal information